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肥胎不肥人 李嘉欣产后瘦身餐单曝光

作者/整理:港台明星记者 来源:互联网 2011-02-19

    讯 李嘉欣作为兔年第一位星妈,生子之后身材消瘦依旧,丝毫未走样,让多女性心生羡慕,纷纷期盼这个“肥胎不肥人”的餐单。
 
    据知情者透露,李嘉欣生子之后头两天只喝粥,之后开始食车厘子炖鸡肉以及牛肉,脂肪含量少又补身。

    李嘉欣瘦身餐单

    车厘子:营养丰富,含矿物质,补血。

    西兰花牛肉:补充铁质以及热量。

    炖鸡肉:含丰富蛋白质。

    鱼汤:清淡少脂肪,同时易于助奶。